Nên và không nên ăn gì đế sâu răng cũng phải “chào thua”

Sâu răng là một bệnh phổ biến do nhiều nguyên nhân khác nhau. Trong đó, nguyên nhân thường gặp là do thức ăn bị đọng lại ở các kẽ răng không được vệ sinh sạch sẽ. Lâu dần, thức ăn đọng lại gây tình trạng sâu răng, nếu không được điều trị tốt sẽ gây viêm tuỷ răng, nhiễm trùng… Khi bị sâu răng, bạn sẽ rất đau, nhạy cảm với các thứ nóng , lạnh, chua… Vậy khi bị sâu răng nên ăn gì và không nên ăn gì?

4 nhóm thực phẩm nên ăn khi sâu răng

– Chất đạm có trong cá, thịt, trứng, các loại pho mát và chất béo có tác dụng bảo vệ cho răng không bị sâu.

– Đường xyliton, sorbitol có trong rượu không lên men lại được nghiên cứu là các chất bảo vệ được răng.

– Khi bạn ăn các chất béo thì chất béo sẽ tạo ra một lớp dầu mỏng che lên răng  làm giảm tác dụng của đường, giúp cho thức ăn không bị bám vào răng nhiều. Chất canxi có trong các chế phẩm sữa, vỏ tôm, rau câu, các loại đậu,..

– Ngoài ra, các loại thức phẩm chứa nhiều chất xơ sẽ không gây hại cho răng như dưa gang, rau diếp, cà rốt, lạc , bưởi, chanh, hạnh đào…có tác dụng làm sạch các cặn bã thức ăn và đường ở bề mặt răng, làm giảm chất kiềm ở răng, có lợi cho tuần hoàn máu quanh răng và chân răng, giúp răng chắc khoẻ.

Cho ngay bánh kẹo, đường vào “blacklist” nếu không muốn bị sâu răng làm phiền

– Các loại thức ăn như kẹo, bánh, mứt,… khi ăn dễ bị nhét vào các kẽ răng, khó vệ sinh được trở thành nới trú ngụ của vi trùng, lâu dần vi khuẩn tích tụ nhiều gây ra sâu răng.

– Đường là một thức ăn cần thiết cho cơ thể nhưng lại liên quan chặt chẽ đến việc gây ra sâu răng. Vì vậy, chúng ta chỉ nên dùng một lượng đường thích hợp và không nên ăn trước khi ngủ, lưu ý khi ăn xong phải vệ sinh sạch sẽ.

Ngoài những thực phẩm cần bổ sung cho răng, hạn chế những thức ăn gây hại cho răng ở trên thì khi bạn có các triệu trứng sâu răng nên đến các phòng khám nha khoa để được bác sĩ khám và điều trị kịp thời. Bên cạnh đó, bạn nên vệ sinh răng miệng sạch sẽ và đi khám răng định kỳ 6 tháng/lần để có một hàm răng đẹp và khoẻ mạnh.

Ngăn ngừa sâu răng bằng dung dịch nha khoa Nutridentiz

Để ngăn ngừa sâu răng, bên cạnh chế độ dinh dưỡng hợp lý, mỗi người chúng ta nên biết cách chăm sóc răng miệng thường xuyên. Trong đó, lựa chọn các loại dung dịch nha khoa súc miệng an toàn, đảm bảo phù hợp cho cả gia đình, kể cả các trẻ nhỏ là một điều vô cùng quan trọng.

Để làm được điều này, mọi người nên lựa chọn các sản phẩm với thành phần từ tự nhiên thân quen, gần gũi và đã được biết đến từ lâu đời, hạn chế sử dụng các chất sát khuẩn có nguồn gốc hóa. Một loại dung dịch nha khoa có nguồn gốc từ các thành phần thảo dược quen thuộc và an toàn có mặt trên thị trường hiện nay là dung dịchnha khoa Nutridentiz.

Với thành phần chính dịch chiết sáp ong trong cồn vừa chứa các thành phần dinh dưỡng nuôi dưỡng răng, vừa có tác dụng sát khuẩn, làm sạch răng rất tốt. Các thành phần dinh dưỡng trong sáp ong là các flavonoid, acid amin, các terpenoid và đặc biệt là các vitamin B1, B2, pro-vitamin A, E và D, nicotinic acid, folic acid, các chất khoáng như canxi, magnesium, sắt, đồng, kẽm. Đây là các thành phần dưỡng chất dồi dào giúp nuôi dưỡng niêm mạc miệng, nướu lợi, giúp răng chắc khỏe từ bên trong. Hơn nữa, với đặc tính kháng khuẩn cao cùng với tác dụng tiêu độc, kháng viêm, làm se niêm mạc, cầm máu, chống loét nên sáp ong sẽ giúp tăng hiệu quả diệt khuẩn trong khoang miệng và bề mặt răng, giúp bảo vệ răng từ bên ngoài. Bên cạnh đó, Nutridentiz còn có chứa các thành phần khác như: dịch chiết lá trầu không, dịch chiết cùi quả cau, dịch chiết vỏ chay đều giúp tăng cường tác dụng kháng khuẩn, đồng thời cũng giúp nuôi dưỡng nướu lợi, tránh các bệnh về sâu răng, tụt lợi, giúp răng chắc khỏe. Đây là sự kết hợp từ các thành phần quen thuộc đã được ông cha ta sử dụng làm thức uống, đồ ăn lâu đời, rất an toàn với sức khỏe cho bạn và cả gia đình.

Vì vậy, để bảo vệ sức khỏe răng miệng, ngăn ngừa sâu răng, bạn hãy lựa chọn các món ăn phù hợp; đồng thời chăm sóc răng miệng đúng cách, trong đó sử dụng dung dịch nha khoa Nutridentiz 2 lần mỗi ngày là một biện pháp vô cùng hiệu quả.

Ngọc Thủy

5 mẹo tuyệt vời chữa đau răng trong tích tắc

Mẹo chữa đau răng đơn giản tại nhà sẽ giúp bạn làm dịu cơn đau nhức răng một cách nhanh chóng khi bạn chưa có thời gian đi khám bác sĩ nha khoa. Đây đều là những nguyên liệu rất phổ biến trong nhà bếp của mỗi gia đình. Nếu biết tận dụng chúng, bạn có thể chữa trị tạm thời cảm giác đau nhức răng nhanh chóng. Đừng để răng đau ê buốt làm bạn khó chịu, ảnh hưởng không nhỏ tới cuộc sống hàng ngày. Hãy thử những cách chữa đau răng hiệu quả mà lại cực nhanh chóng dưới đây nhé.

1.  Chườm nước đá

Chườm nước đá là cách giảm đau răng tại nhà đơn giản

Đây là cách thức rất dễ dàng nhưng không mấy ai để ý mỗi khi có hiện tượng đau răng. Bạn hãy lấy khăn sạch dùng nước đá bỏ vào trong chiếc khăn đó. Bạn bọc đá lại, hơi đá bắt đầu tỏa ra và bạn bắt đầu xoa vào chỗ đau. Chỉ một chút thôi là bạn sẽ cảm thấy khu vực răng đang bị đau có phần hơi tê vì cảm giác lạnh. Sau đó cảm giác đau nhức dần dần giảm. Tuy nhiên, sau đó bạn vẫn nên đi khám bác sĩ.

2.  Chữa đau răng từ khoai tây

Xắt một lát khoai tây, giã nát rồi đắp lên trên chỗ răng đau trong khoảng 15 phút. Cách chữa đau răng này sẽ mang lại hiệu quả đáng kinh ngạc.

Khoai tây có thể giúp bạn giảm đau răng nhanh chóng đấy..

3.  Chườm nóng là cách hay giúp giảm đau răng

Dùng băng gạc ấm và nóng để giảm cơn đau. Đầu tiên chườm khăn bọc đá lên trên má chỗ vùng răng bị đau trong khoảng một phút. Sau đó thay bằng chai nước ấm lên đúng vị trí đó. Lặp đi lặp lại một vài lần như vậy, cơn đau của bạn sẽ giảm đáng kể.

4.  Bạn đã thử dùng chanh chưa?

Nước chanh được chứng minh là rất hiệu quả trong giảm đau răng. Nó sẽ massage cho răng và nướu. Ngoài ra, nước hành tây cũng có tác dụng như nước chanh, vì vậy, nếu bạn chịu được mùi của hành tây thì có thể dùng nước hành tây thay nước chanh cũng rất tốt.

Nước chanh được chứng minh là rất hiệu quả trong giảm đau răng.

5.Súc miệng bằng dung dịch nha khoa Nutridentiz: Cách giảm đau răng hiệu quả

Những mẹo trên có ưu điểm là rẻ tiền, nhưng bạn sẽ mất công chế biến mất nhiều thời gian. Có một cách cũng an toàn, nhưng cho hiệu quả nhanh chóng và cách làm đơn giản hơn nhiều là dùng dung dịch súc miệng nha khoa Nutridentiz. Nutridentiz được rất nhiều bác sĩ răng hàm mặt khuyên bệnh nhân nên áp dụng, bởi là sản phẩm được chiết xuất từ nhiều bài thuốc quý trong dân gian, có hiệu quả chữa các bệnh răng miệng như sâu răng, đau răng, tụt lợi, ngăn ngừa mất răng sớm.

Hãy dùng Nutridentiz mỗi ngày để có hàm răng chắc khỏe, bạn nhé.

5 cách giảm đau răng khôn hiệu quả nên thử ngay hôm nay

Mọc răng khôn khiến bạn vô cùng khổ sở.  Đây là một trong những nỗi ám ảnh kinh hoảng đối với nhiều người bởi những cơn đau nhức dồn dập. Để giảm thiểu sự khó chịu đó, hãy tham khảo ngay 5 cách giảm đau khi mọc răng khôn hiệu quả trong bài viết dưới đây.

1. Cách giảm đau khi mọc răng khôn bằng đinh hương

Dùng đinh hương giảm đau khi mọc răng khôn là phương pháp khá phổ biến được dùng để tự giảm đau răng khôn tại nhà. Công dụng của đinh hương là có tính chống viêm cao. Đặc biệt, đinh hương còn có tính chất “gây mê” nên có thể tạo cảm giác giống như khi chúng ta được gây mê bằng thuốc. Sau khi sử dụng, người đau răng sẽ không còn thấy cảm giác đau đớn nữa.

Cách sử dụng: Bạn chỉ cần đặt một cây đinh hương trong miệng và ngậm trong khoảng từ 5 – 10 phút. Hoặc dùng tăm bông để bôi bột đinh hương lên lợi và răng khôn để giảm đau cho cả răng và lợi, đồng thời tăng cường tính sát khuẩn cho răng.

Đau răng khôn 

Dùng đinh hương có thể duy trì hạ nhiệt cho răng khôn trong khoảng vài giờ. Vì thế, cứ sau khoảng thời gian này bạn lại lặp lại một lần đặt hoặc bôi đinh hương lên răng cho đến khi hết đau.

2. Cách giảm đau khi mọc răng khôn bằng tỏi

Tỏi có thể dùng để cấp cứu tạm thời để giảm cơn đau. Đây là cách giảm đau khi mọc răng khôn khá hữu hiệu, lại dễ thực hiện. Tỏi có tính kháng khuẩn rất cao, đặc biệt là đối với các vi khuẩn gây sâu răng.

Cách chữa mọc răng khôn bị đau rất đơn giản, chỉ cần dùng tép tỏi đã bóc vỏ chà nhẹ lên chỗ răng đau cả răng và quanh lợi. Thực hiện nhẹ nhàng cho đến khi cơn đau dịu thì cắn tỏi trên răng một lúc cho đến khi hết đau hẳn. Thời gian duy trì tùy từng người, nhưng cứ thấy cảm giác ê ẩm quay lại thì thực hiện xát tỏi 1 lần.

3. Hành tây chữa đau khi mọc răng khôn

Hành tây cũng có công dụng chữa đau răng hữu hiệu vì hành tây có tính kháng viêm rất tốt, giảm đau hữu hiệu nhưng mức độ giảm có thể tùy từng người.

Cách dùng rất đơn giản, chỉ cần đặt một nhánh hành tây vào răng đau hoặc nhai nhỏ để đặt lên mặt răng đang bị đau, sâu răng, nhiễm trùng. Cảm giác đau sẽ qua nhanh, tình trạng viêm được kiểm soát. Bạn chỉ cần thực hiện lặp lại sau mỗi lần hành hết tác dụng.

4. Lá bạc hà giúp giảm đau khi mọc răng khôn

Lá bạc hà có nhiều công dụng trong hỗ trợ điều trị các bệnh về miệng, có thể được dùng để làm thơm miệng lại chữa được đau răng khôn.

Hãy lấy lá bạc hà khô đặt lên răng trong khoảng 20 phút, lặp lại nhiều lần trong ngày, số lượng tùy điều kiện và tình trạng đau. Dùng lá bạc hà, bạn không chỉ thấy cơn đau dịu hơn mà còn thấy nướu chắc khỏe.

5. Dung dịch nha khoa từ thiên nhiên giúp phòng ngừa đau răng

Nếu muốn bảo vệ sức khỏe răng lợi, phòng ngừa đau răng bạn nên súc miệng diệt khuẩn và vệ sinh lưỡi thường xuyên. Bởi lẽ, 70% diện tích vùng má, lưỡi là nơi trú ngụ của vi khuẩn.

Nên khám nha khoa định kỳ

Hiện nay, để có hàm răng khỏe mạnh, trắng sáng, sạch sẽ, tự tin suốt cả ngày, các chuyên gia đã cho ra đời sản phẩm dung dịch nha khoa nguồn gốc tự nhiên mang tên Nutridentiz. Sản phẩm này có sự kết hợp giữa thành phần chính là dịch chiết sáp ong trong cồn với một số loại thảo dược như: dịch chiết vỏ chay, dịch chiết lá trầu không, dịch chiết cùi quả cau, giúp bảo vệ răng miệng một cách toàn diện. Sử dụng dung dịch nha khoa Nutridentiz thường xuyên sẽ giúp bạn có một hàm răng chắc khỏe, không bị đau răng, sâu răng, viêm lợi, đẩy lùi viêm quanh răng và nguy cơ mất răng sớm một cách hiệu quả.

Để phòng ngừa đau răng, giúp răng chắc khỏe, mỗi người cần lưu ý đánh răng đều đặn ít nhất 2 lần mỗi ngày, hạn chế sử dụng thực phẩm chứa nhiều đường, tránh hút thuốc lá… Bên cạnh đó, đừng quên sử dụng dung dịch nha khoa Nutridentiz mỗi ngày!

Ngọc Loan

6 mẹo cực hay chữa đau răng hàm “cấp tốc” ngay tại nhà

Khi mắc các bệnh về răng lợi như sâu răng, viêm quanh răng, bạn thường cảm thấy rất đau nhức, khó chịu, nhất là đau răng hàm. Vậy có cách nào để giảm đau răng hàm hiệu quả ngay tại nhà không? Hãy xem 6 bí kíp sau đây nhé!

1.   Chườm đá – Cách hữu hiệu chữa đau răng

Biện pháp này rất hữu hiệu trong cơn đau nhức của bạn. Bạn chỉ cần lấy viên đá nhỏ, rồi chườm lên chỗ răng bị đau. Nếu đau cả bên ngoài má thì bạn có thể chườm thêm bên ngoài. Nước đá lạnh giúp làm tê tạm thời chỗ đau, từ đó giảm cảm giác đau đớn. Bạn nên thực hiện vài lần trong ngày nếu chưa thể đi khám ngay.

2.   Chườm nóng – Bạn đã thử chưa?

Chườm nóng

Bên cạnh chườm lạnh thì chườm nóng giúp giảm đau. Tuy nhiên, bạn nhớ thực hiện sau khi đã chườm lạnh bên ngoài. Hãy làm theo các bước:

Bước 1: Dùng khăn bọc viên đá chườm lên chỗ răng hàm bị đau, để khoảng một phút. Sau đó, dùng băng gạc thấm nước nóng mức vừa phải rồi đắp lên răng đau. Nên thử nhiệt độ băng gạc tại vị trí răng khỏe, nếu thấy ấm vừa đủ mới chườm vào răng hàm sâu. Bởi nước nóng quá có thể kích thích cơn đau tăng lên.

3.   Chữa đau răng bằng đắp gừng

Củ gừng giúp kháng viêm, bạn nên đắp gừng đã giã nát để chống viêm và giảm đau răng.

4.   Đắp tỏi + muối giúp giảm đau răng nhanh chóng

Tỏi có tính sát trùng mạnh, còn muối giúp kháng viêm. Bạn nên dùng hỗn hợp này để đắp lên răng hàm bị đau khoảng vài phút, bạn sẽ thấy cơn đau dịu hơn.

Đắp tỏi

5.   Nước cốt chanh

Loại nước này giúp giảm đau khá tốt. Bạn nên dùng nước cốt chanh để massage lợi răng, giúp vùng bị sâu răng dễ chịu hơn.

6.  Súc miệng bằng dung dịch nha khoa Nutridentiz

Nếu 5 cách trên hoàn toàn dễ làm, dễ tìm kiếm ngay trong cuộc sống của chung ta thì cách thứ 6 này lại vô cùng hiệu quả, an toàn, tác dụng nhanh chóng. Đó là dùng dung dịch nha khoa Nutridentiz. Đây là sản phẩm có thành phần chính chiết xuất từ dịch chiết sáp ong trong cồn, kết hợp với nhiều thảo mộc dùng từ lâu trong dân gian để trị đau răng, viêm lợi như dịch chiết cùi quả cau, dịch chiết lá trầu không… Bởi vậy, dung dịch dạng lỏng này sẽ giúp bạn chống viêm, giảm đau răng nhanh chóng. Ngoài ra, Nutridentiz còn giúp điều trị các bệnh răng lợi khác như sâu răng, tụt lợi, viêm quanh răng, chảy máu chân răng, phòng ngừa nguy cơ mất răng sớm ở người trẻ tuổi. Mặt khác, việc sử dụng Nutridentiz không hề cầu kỳ! Chỉ cần súc miệng mỗi ngày 3-4 lần: vào buổi sáng khi thức dậy, sau khi dùng bữa và buổi tối trước khi đi ngủ, bạn sẽ dần cảm nhận hiệu quả mà sản phẩm mang lại!

Mặc dù có nhiều phương pháp giúp bạn giảm đau răng, nhưng đừng để đến khi “sự đã rồi” mới tìm cách giải quyết. Bạn hãy sáng suốt phòng ngừa các bệnh răng lợi mỗi ngày, trong đó có việc sử dụng thường xuyên dung dịch nha khoa Nutridentiz để có hàm răng luôn chắc khỏe và không còn lo nguy cơ sâu răng nữa nhé.

Ngọc Anh

4 bí kíp giúp chữa sâu răng hoàn toàn từ thiên nhiên

Từ xưa, trong dân gian đã có hàng trăm cách chữa sâu răng ngay tại nhà, với những nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên, lại ít tốn kém. Bạn hãy cùng xem, những bí kíp lưu truyền trong dân gian cho đến ngày nay là gì nhé!

1. Hỗn hợp dầu oliu và dầu đinh hương giúp chữa sâu răng hiệu quả

Dầu oliu có vô vàn sức khỏe với con người. Trong loại dầu này chứa chất giúp giảm viêm, nhờ thành phần phytochemicals (squalene, beta-sitosterol, tyrosol). Trong đó, đặc biệt phải kể đến oleocanthal, hợp chất này hiệu quả như ibuprofen và những thuốc chống viêm khác. Oleocanthal vô cùng đậm đặc ở dầu oliu nguyên chất.

Dầu oliu

Bên cạnh dầu oliu, dầu đinh hương giúp gây tê, sát khuẩn và giảm đau hiệu quả. Bạn có thể thấy thành phần này trong nhiều loại kem đánh răng, thuốc chữa đau răng, nước súc miệng và thuốc trắng răng. Trong lĩnh vực nha khoa, tinh dầu đinh hương được sử dụng để diệt tủy. Mùi hương của loại dầu này giúp loại bỏ mùi hôi răng miệng ở người thường xuyên hút thuốc lá.

Cách làm:

Trộn lẫn dầu oliu và dầu đinh hương, dùng tăm bông bôi lên phần răng hay lợi bị sưng theo tỉ lệ 1:2. Thực hiện 3-4 lần/ ngày.

2. Hạt tiêu đen và húng quế - Phương pháp hay chữa sâu răng

Cách này khá đơn giản và hiệu quả. Hạt tiêu và húng quế là gia vị quen thuộc, không khó để tìm thấy ở chợ, siêu thị. Hạt tiêu đen có tác dụng chống sưng viêm, húng quế hạn chế sự phát triển của vi khuẩn. Hai gia vị này chứa thành phần kháng sinh tự nhiên, nên khi kết hợp với nhau tạo nên hiệu quả trị sâu răng rất tốt, giảm sưng, giảm viêm. Húng quế cũng giúp hơi thở thơm mát hơn.

Cách làm:

Bạn chỉ cần ngắt vài lá húng quế, đem rửa sạch, nghiền với một vài hạt tiêu đen thành hỗn hợp sền sệt rồi đắp lên khu vực răng bị đau để giảm nhanh chóng cơn đau răng.

3. Chữa sâu răng bằng gừng và tỏi

Gừng và tỏi

Gừng và tỏi đều là những gia vị có tính kháng viêm, sát trùng cao. Trong tỏi có chứa nhiều chất kháng sinh allicin với tác dụng chống lại các virus, vi khuẩn gây bệnh. Tinh dầu tỏi giàu hàm lượng glucogen, allin, fitonxit giúp tiêu diệt vi khuẩn, sát trùng, chống viêm hiệu quả. Người ta đã chứng minh, khi tỏi tươi giã nát giúp ức chế hơn 70 loại vi khuẩn.

Trong khi đó, gừng chứa tecpen, oleoresin, men zingibain. Loại men này có ác dụng như thuốc giảm đau tự nhiên, giúp sát trùng, chống viêm tốt. Dùng gừng thường xuyên giúp giảm prostaglandin, giảm đau.

Cách làm:

•       Nghiền nát tỏi, trộn với muối rồi đắp lên vùng răng sâu

•       Giã gừng rồi đắp lên phần răng bị sâu

Nên làm vài lần/ngày để có hiệu quả nhanh.

4. Chữa sâu răng bằng dung dịch nha khoa chứa dịch chiết sáp ong và thảo mộc

Những biện pháp trên được lưu truyền từ lâu trong dân gian, tuy nhiên việc sử dụng đôi khi cũng mất thời gian, cầu kỳ. Bởi vậy, để tiện dụng hơn cho người bệnh, các chuyên gia đã sử dụng những bài thuốc như dịch chiết sáp ong, dịch chiết lá trầu không, dịch chiết cùi quả cau… và bào chế thành dạng dung dịch nha khoa, có tên Nutridentiz.

Sản phẩm dung dịch nha khoa Nutridentiz là sự tổng hợp các vị thuốc chữa sâu răng trong dân gian và bào chế theo dây chuyền công nghệ hiện đại. Sản phẩm này giúp phòng ngừa, điều trị các bệnh về răng miệng như sâu răng, viêm quanh răng, tụt lợi, đau răng… mà không hề có tác dụng phụ nào. Bạn có thể súc miệng mỗi ngày, buổi sáng ngủ dậy, sau khi ăn xong, trước khi đi ngủ… để bảo vệ hàm răng luôn chắc khỏe, sáng đẹp!

Với Nutridentiz, việc điều trị các bệnh răng lợi trong đó có sâu răng vô cùng đơn giản, không cầu kỳ như các biện pháp dân gian nêu trên, mà hiệu quả thì cao hơn nhiều. Với những thông tin hữu ích này, bạn đã biết cần làm gì để bảo vệ răng lợi rồi, đúng không!

Ngọc Bích